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초복이란? – 초복의 뜻과 유래7월이면 어김없이 찾아오는 초복. 하지만 단순히 '삼계탕 먹는 날'로만 알고 있는 분들이 많습니다.초복은 ‘삼복(三伏)’ 중 첫 번째 복날을 의미하며, 소서와 대서 사이에 드는 하지 이후 세 번째 ‘경일(庚日)’에 해당합니다.2025년 초복은 7월 20일(일요일)로, 본격적인 여름 더위가 시작되는 시점입니다.조상들은 이 시기를 ‘더위가 시작되는 계절의 문턱’으로 여기며, 체력이 떨어지고 질병에 쉽게 노출되는 시기라고 보았습니다.이에 따라 몸을 보하는 보양식을 먹으며 기력을 보충하는 풍습이 자연스럽게 자리잡았습니다.초복은 단순한 음식 문화가 아니라, 계절의 변화에 지혜롭게 대응하는 민족적 건강 철학이 담긴 날이라 할 수 있습니다. 초복에 왜 보양식을 먹을까?“삼복더위엔 입술..